Archivi categoria: Stile di vita

Intervista alla filosofa Maura Gancitano di Tlon, estratta da una giornata di appronfodimento organizzata per FAR 2022 (Festival dell’Architettura di Roma) all’insegna dell’innovazione e della multidisciplinarietà nell’ambito della progettazione di spazi pubblici diversi e appropriati alle sfide della contemporaneità. Con lei parliamo di ‘abitare’, ‘big data’, ‘innovazione’ e molto altro ancora. Buon ascolto!…

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Le pratiche meditative, seppur legate a tecniche di diversa matrice culturale, pongono come obiettivo comune lo sviluppo della consapevolezza. Ma cos’è, concretamente, la consapevolezza? Come possiamo inquadrare un concetto così sfuggente nella nostra cultura che richiede dati concreti e oggettivi? Perché quando si parla di consapevolezza non si parla di una ‘cosa’,…

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La mindfulness può essere definita come la consapevolezza di ciò che accade mentre sta accadendo, prestando attenzione al corpo, alle emozioni, ai pensieri (Kabat-Zinn, 2003). L’esperienza diretta del momento presente rappresenta un aspetto comune a tutti gli insegnamenti spirituali, ma la stessa esperienza può essere espressa in modo diverso, attraverso…

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